Аллергия при работе с компьютером

Пожалуй, среди достижений современной цивилизации компьютерную технику можно по праву назвать предметом наибольшей любви и обожания человека. По ее способности «заселяться» в жилища людей она, наверно, ни в чем не уступает тараканам, да и хлопот доставляет порой не меньше. Человек, благодаря своей уникальной способности мыслить, уже немало сделал для того, чтобы облегчить себе жизнь и добиться максимального комфорта. И если некоторые годами ломают голову, трудясь над созданием новых технологий, и совершают научные открытия, то большая часть весьма умело научилась пользоваться плодами их труда. Пожалуй, среди достижений современной цивилизации компьютерную технику можно по праву назвать предметом наибольшей любви и обожания человека.

По ее способности «заселяться» в жилища людей она, наверно, ни в чем не уступает тараканам, да и хлопот доставляет порой не меньше. Совсем недавно ученые обнародовали данные о наличии связи между появлением аллергии, головной болью, кожным зудом и работой за компьютером. Исследования, проведенные группой ученых из Швеции, показали, что при работе компьютера в атмосферу выделяется трифенил фосфат, входящий в состав огнестойкого материала, используемого для отливки корпуса мониторов.

При включенном мониторе пластик нагревается, а вещество высвобождается и попадает в организм, вызывая аллергические реакции. Специалисты отметили значительное увеличение предельно допустимой концентрации трифенил фосфата более чем у половины из восемнадцати протестированных мониторов. После того, как компьютеры изрядно «попотели», испаряя отраву в течение ста восьмидесяти дней работы, что соответствует двум годам их работы в офисе, ученые снова определили содержание трифенил фосфата.

К сожалению, вред от работы за компьютером не ограничивается аллергией. Исследователи из Британии обнаружили, что постоянная работа за компьютером, связанная с набором текстов или длительным нахождением пальцев в одном положении, вызывает повреждение запястий. При этом пальцы немеют, а запястья опухают и начинают болеть. Все эти симптомы — следствие повреждения нервов, сосудов и сухожилий. Особенно губительно пристрастие к Интернету и к всевозможным компьютерным играм для детей. Ведь у них, часами просиживающих за монитором, помимо заболеваний суставов рук, еще и формируется неправильная осанка.

Ученые считают, что за формирование нарушенной осанки и заболеваний рук у детей ответственны не столько компьютеры, сколько игровые приставки, такие как Nintendo и Sony Play Staiton. Исследование, проведенное в школах, показало, что у пятнадцати процентов детей в Англии есть поражение большого пальца, и почти у всех отмечается неправильная осанка. Но, несмотря на столь печальную картину, правительство Великобритании планирует обеспечить компьютером каждого ребенка в школе к 2001 году. Возможно, решить проблему можно, научив детей правильно и без вреда для здоровья пользоваться компьютером, но этого чиновники не предусматривают.

О вредном влиянии на глаза при работе с компьютером сказано немало, но сегодняшние мировые стандарты, предъявляемые к мониторам, дают уверенность в том, что зрение не сильно пострадает от излучения. Но многое зависит от индивидуальных особенностей человека. Некоторые, сидя за компьютером, начинают реже моргать, что вызывает сухость глаз, другие неправильно располагают монитор по отношению к глазам. Избежать этого можно, если «не забывать» часто моргать, и используя глазные капли.

Монитор должен находиться от вас на расстоянии около сорока пяти сантиметров, а верхний край экрана — на уровне глаз. И старайтесь проводить за компьютером не более четырех часов в день, делая через каждые сорок минут двадцатиминутный перерыв.

Эта статья содержит в себе такую информацию, что как говорится, хоть бросай свою работу и сбегай жить куда-нибудь в лес. Вы узнаете, какую невидимую опасность несет компьютер. Пишу ее не для того, чтобы отпугнуть кого-то от работы за ним, а чуток предостеречь от злоупотребления временем нахождения перед монитором.

Пусть простят меня искушенные пользователи, за наверное излишнее самомнение, что я вообще могу что-то рекомендовать. Но обладая этими знаниям, вы сможете умело распределить свой рабочий график и правильно пользоваться компьютером. Но самое главное, как мне кажется, будучи офисным работником, мотивировать перед своим шефом, если не ваше справедливое требование повышения зарплаты, по крайней мере, сможете аргументировать регулярные перерывы, через каждый час работы, а это тоже важно. (Шутка удалась, или как?)

Аллергия на компьютер — выдумка или реальность?

Вы скажете, какая глупость. Подождите все отрицать. Все далеко не так просто. Аллергический насморк, угревая сыпь и кашель — реально существующие симптомы неприятного заболевания, вызванного пылью, которая скапливается внутри системного блока, клавиатуры или компьютерной мыши.

Кроме пыли компьютерный монитор таит еще одну опасность, он способен выделять вредное химическое вещество, называемое трифенилфосфат, вызывающее аллергическую реакцию. Особенно это проявление свойственно, как ни удивительно, для абсолютно новой техники. Первое явное ее проявление — это специфический запах химии. Вещество в качестве пластификатора входит в состав огнестойкого материала различных марок мониторов, хотя его содержание и зависит от фирмы изготовителя, но считается обязательным в составе пластика.

Этот химикат может считаться причиной некоторых кожных заболеваний. С течением времени вредные вещества постепенно испаряются. Для производителей приняты обязательные требования, включать мониторы в беспрерывную работу на 10 дней для того, чтобы снизить уровень вредных веществ и только после предварительного холостого хода устройства запускать их в продажу.

Кроме вредной химии в составе корпуса монитора, аллергия может быть вызвана чернилами для принтера. Обладая резким запахом, они служат раздражителем слизистых оболочек глаз и носоглотки.

Озон, вырабатываемый во время работы ксерокса вреден для дыхания. Гиперчувствительные люди испытывают аллергию на клавиатуру и компьютерную мышь. Бывает, что в некоторых моделях этих устройств применяется пластмасса, вызывающая раздражающую реакцию на коже.

Пыль как источник профессиональных болезней

Помимо системного блока, где скапливается огромное количество пыли, источником биологических заболеваний и аллергии может быть и клавиатура. Скопившаяся в ней грязь обязательно попадает в организм пользователя и служит причиной раздражающего недомогания.

Аллергия на компьютер: лечение и профилактика

  1. Одна из главных рекомендаций — регулярное проветривание рабочей комнаты.
  2. Обязательная очистка клавиатуры специальными спиртсодержащими растворами или салфетками.
  3. Обязательная профилактика системного блока, продувайте его с помощью пылесоса, периодически очищайте от пыльных скоплений, вот увидите, даже шум от него будет тише, чем от загрязненного.
  4. Через каждый час делайте перерывы в работе на 10 минут, никуда она от вас не денется, эта работа, а чувствовать себя вы будете лучше.
  5. Ставьте рядом со своим рабочим столом увлажнитель воздуха, а лучше, если он будет совмещать функции, как увлажнителя, так и ионизатора. Пыли будет меньше, работать станет комфортнее.
  6. Старайтесь увлажнять не только воздух вокруг рабочего места, но и свое лицо. Так сказать, нужно проводить чудодейственную, обладающую волшебным эффектом свежести, «мелиорацию» лица. Совсем необязательно мыть его с мылом, смочите салфетку минералкой, или умойтесь водой с несколькими каплями лимонного сока. Чтобы предотвратить сухость лица, уберечь его от аллергии, протрите его настоем с ромашкой, шалфеем, или мятой.
  7. Я, конечно, не могу считаться экспертом в этом деле, но один из самых лучших ионизаторов – это люстра Чижевского, при ее использовании воздух в помещении будет чище и излучение от монитора в той или иной степени нейтрализуется.
  8. Старайтесь, чтобы ваше лицо располагалось от компьютера на расстоянии 60 см.
  9. Питание. По утверждению немецких ученых, включив в свой рацион помидоры и капусту, употребляя зеленый чай, вы защите свою кожу от воздействия излучения и аллергической реакции от «плохого компьютера». (Не знаю, пробуйте, во всяком случае это, по крайней мере, натурпродукт, а не химия).
  10. Важное значение приобретает употребление витаминов А (для тяжелых аллергических реакций), В6 (пиродоксин, для повышения иммунитета, В5 для повышении сопротивляемости организма при кожных аллергических проявлениях. Витамины Е, В5, С помогают организму сопротивляться различным видам инфекций).

Не нужно забывать, что употребление различных лекарственных препаратов необходимо согласовывать с врачом.

Доброго дня, дорогие читатели! Снова с вами Ирина и Игорь. Покраснение кожи, чиханье, зуд, папула, слезоточивость – яркие сигналы появления аллергической реакции. Нередко основными раздражающими веществами выступают на первый взгляд безобидные субстанции.

Для кого-то контакты с пыльцой, пером, пылью, бытовой химией не вызывают никакой опаски, а у кого-то они будут иметь серьезные последствия. В настоящее время известно, что заболевание может развиваться из-за генетической предрасположенности.

Пыль является наиболее скрытным среди всех аллергенов, зачастую не попадающих под подозрение. Та самая, которая скапливается в домах и офисах на мягких игрушках, мебели, бытовой технике. А на рабочем месте основную опасность представляет железный помощник – аллергия и компьютер неразрывно связаны между собой.

Стоит помнить, что аллергия возникает не на домашнюю пыль как таковую, а на вредные раздражающие компоненты, содержащиеся в ней. Шерсть, перхоть, частицы волос, тканей, песок, микроскопические пылевые клещи – не полный список того, из чего состоит пылевое покрывало. Удивительно, но в этой примеси может содержаться почти половина химических элементов из таблицы Менделеева.

Микроскопические клещи, а вернее их отходы жизнедеятельности, основной источник аллергии. На 80% пыль состоит из этих вредителей. Эта субстанция широко распространена не только в стенах дома. На улице, в офисе, общественном транспорте человек вдыхает ее везде.

Компьютер – источник скопления пыли

Если вдруг во время работы за компьютером или ноутбуком начинается слезоточивость глаз, кашель или чихота, то вывод один – началась аллергия. Следует внимательно отнестись к данной ситуации. В случае бездействия она может перерасти в астму и хронический бронхит.

Больше всего пыли скапливается на клавиатуре и в системном блоке, но монитор тоже не является исключением. Очень часто мы не задумываемся о том, сколько грязи содержится в клавиатуре. Стоит ее перевернуть или начать протирать влажной салфеткой, так тут же скопление мусора дает о себе знать.

Еще плотнее пылевые отложения образуются в системном блоке, во внутренних уголках, разъемах. Они словно цемент покрывают детали, затрудняя и нарушая их работу и работу вентилятора. Сердце компьютера надо прочищать как можно чаще, чтобы сохранить железного помощника в хорошем состоянии и избавить себя от возможного аллергического раздражения.

Монитор не стал исключением среди сундуков с пылью. Микроскопические частички скапливаются на поверхности экрана. К тому же он снабжает их слабым электрическим зарядом, способствующим притяжению пыльных кристаллов к лицу и попаданию их в органы дыхания.

Аллергические проявления

Признаком аллергии чаще всего служат покрасневшие глаза, наливающиеся слезами, насморк, чихота, кашель. Все симптомы могут настигнуть независимо от времени года и погоды. Наиболее распространенным сигналом начинающейся болезни является раздражение глаз. Стоит отличать от усталости из-за долгого времяпровождения за компьютером.

Аллергический конъюнктивит выражается в нескольких формах, которые свидетельствуют о течении болезни.

Так выделение капилляров по передней поверхности глаза или небольшая слезоточивость свидетельствуют о легкой, а также средней степени заболевания.

Если слезы продолжают течь в течение нескольких часов, происходит покраснение, отек век или всего лица, появились серовато-желтые пятна по краям глаза, то стоит незамедлительно обращаться к доктору, так как средняя степень перешла в тяжелую степень.

Вышеуказанные симптомы обостряются при постоянном контакте с запыленными поверхностями, помещениями.

Еще одной наиболее частой реакцией на пыль выступает ринит, который представляет собой раздражение слизистой оболочки носа. Чихание, сильное выделение ринореи или наоборот заложенность, непрекращающийся зуд служат сигналом об ухудшении состояния.

Подобрать подходящее лечение поможет специализированный врач, к которому стоит незамедлительно сообщить о плохом состоянии.

Кашель, зуд, раздражение, сухость кожи также являются частой реакцией на пыль, независимо от места ее скопления.

Профилактика аллергии

Как известно: «Болезнь лучше предотвратить, чем ее лечить», аллергическая реакция – не исключение.

Существует несколько простых правил, помогающих поддерживать здоровое состояние при таком болезненном проявлении.

  • Содержание рабочего места в чистоте;
  • Очистка компьютера, ноутбука, клавиатуры и любой другой оргтехники, с которой приходится контактировать, специальными спиртовыми салфетками или растворами;
  • Периодическая чистка и продувание системного блока от пыльных скоплений. Удастся избежать аллергической реакции и улучшить работу железного помощника;
  • Обязательное проветривание рабочего помещения;
  • Частое увлажнение воздуха вокруг стола, а также лица;
  • Употребление витаминов А, группы В, С, Е и укрепление иммунитета.

А вы когда-нибудь сталкивались с таким явлением, как аллергия на компьютер? Поделитесь с нами своим опытом в комментариях.

Если аллергия совсем замучила вас, то воспользуйтесь пособием «Как избавиться от аллергии. Вздохни свободно без лекарств!» , чтобы избавиться от нее навсегда.

Аллергия хоть и неприятная форма проявления недомогания, но не такая уж и страшная, в случае своевременного выявления и правильного подхода к лечению и профилактике болезни. Нельзя забрасывать или откладывать терапию, если вдруг неожиданно настигли аллергические симптомы.

Нужно выявить раздражитель, исключить взаимодействие с ним и обратиться к врачу, который назначит правильное лечение. До скорой встречи!

С уважением, Ирина и Игорь

Источники: http://www.medicinform.net/comp/comp_zdor11.htm, http://osmam.ru/mozhet-li-kompyuter-schitatsya-prichinoj-allergii/, http://living-healthy.ru/net/allergicheskie-reakcii-pri-rabote-za-kompyuterom.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *