Как справиться с кожной аллергией

популярно о медицине и здоровье

Как справиться с аллергией

Аллергии часто имеют симптомы, которые отрицательно влияют на повседневную жизнь. Ваш сон и энергия могут быть затронуты, что приводит к отсутствию концентрации и перепадам настроения. Много раз вы страдаете от чрезмерного чихания, кашля и насморка. Если вы научитесь справляться с этими симптомами, вы можете лучше контролировать, как они влияют на вашу жизнь.

Как справиться с аллергией: общие правила для наблюдения

1. Признать симптомы аллергии

Большинство людей обнаруживают, что у них есть аллергия, когда у них есть какие-то аллергические реакции, которых не было в прошлом, поэтому важно распознавать симптомы. Мягкие аллергические симптомы включают:

чихание
Водяные и зудящие глаза
Легкий кашель
Зудящая кожа, может трансформироваться в ульи — набухшие области на коже от маленьких до крупных рубцов
2. Следите за серьезными симптомами

Не забудьте следить за своими симптомами в течение пары часов после их начала. Большую часть времени аллергические реакции не требуют медицинской помощи и могут управляться с помощью внебиржевых лекарств и домашних процедур. Тем не менее, симптомы могут перерасти в тяжелое состояние, и вы должны уметь распознавать серьезные симптомы в случае их возникновения.

Серьезные симптомы включают отек языка или губ, одышку, одышку, затруднение глотания, стойкий кашель, расстройство желудка, рвоту, бессознательное состояние и боли в груди.

3. Внебиржевые антигистаминные препараты могут помочь

Когда ваша реакция мягкая, вы можете часто принимать внебиржевой антигистамин и находить облегчение для своих симптомов. Есть несколько типов на выбор, общие антигистаминные препараты включают Claritin, Benadryl, Allegra и Zyrtec. Прежде чем начать принимать какие-либо из этих препаратов, обратитесь к своему врачу о возможных побочных эффектах, чувствительности и если они могут взаимодействовать с любыми другими лекарствами, которые вы принимаете.

4. Внебиржевой гидрокортизоновый крем помогает при сыпи и зуде

Когда вы страдаете от зуда и крапивницы, вы можете найти облегчение от безрецептурного крема гидрокортизона в аптеках. Важно убедиться, что вы не принимаете какие-либо другие препараты с гидрокортизоном, поскольку лекарство поглощается через кожу, и вы можете испытать передозировку. Или вы можете получить более сильные кремы от рецепта у вашего врача, если внекоральный гидрокортизон не облегчит ваши симптомы. Если у вас нет немедленного доступа к анти-зудящему крему, попробуйте приложить холодное полотенце к участкам с сыпью.

5. См. Аллерголог

Важно увидеть аллерголога, который может показать вам, как бороться с аллергией и какие методы лечения могут сработать для вас. Вы, скорее всего, пройдете тесты, чтобы определить, что вызывает вашу реакцию. Вы можете уйти с рецептом на лекарство от аллергии, или вы можете получить аллергию в кабинете врача.

Как бороться с конкретными аллергиями

1. Пыльца или аллергия на плесень

Когда вы страдаете аллергией на плесень или пыльцу, вы можете помочь им управлять, отслеживая текущие показатели. Делая это, вы можете определить, нужно ли вам пропускать мероприятия на свежем воздухе или корректировать дозировку лекарств от аллергии на основании инструкций вашего аллерголога.

Есть дополнительные вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь аллергии:

Держитесь в помещении как можно больше, когда количество плесени или пыльцы велико.
Когда вы работаете на открытом воздухе или в местах, где много пыли, наденьте пылезащитную маску, найденную в большинстве хозяйственных магазинов.
Вместо того, чтобы повесить одежду снаружи, чтобы высохнуть, используйте внутреннюю сушилку для одежды.
Часто заменяйте домашние воздушные фильтры.
Запланируйте отпуск, чтобы вы избегали районов с высоким процентом во время вашего путешествия.
Если вы планируете двигаться, поговорите со своим аллергологом о том, куда вы планируете отправиться, и можете ли вы испытывать аллергии в этой области.
Нажмите здесь, чтобы получить дополнительную информацию о аллергиях на пыльцу и плесень, а также лекарства, диагноз, лекарства и иммунотерапию.

2. Аллергии на домашних животных

Даже если у вас есть аллергические реакции на вашего питомца, вы можете найти способ жить вместе, узнав, как бороться с аллергией, пока ваши симптомы не являются серьезными. Вещи, которые вы можете попробовать, включают:

Создайте комнату, недоступную для вашего питомца. Его часто называют зоной «без аллергии». Обязательно используйте крышку для матраса и подушки, которая ограничивает доступность аллергенов. Кроме того, используйте очиститель HEPA, чтобы воздух не содержал загрязняющих веществ.
Обязательно дайте своему питомцу ванну каждую неделю с помощью безопасного шампуня. Регулярно купая свою собаку или кошку, вы можете уменьшить перхоть, которая, как известно, вызывает аллергию.
Регулярно чистите и пылесосьте свой дом. Очистители HEPA помогут сохранить весь дом без аллергенов. Кроме того, еженедельно выстирайте зоны вашего питомца и постельное белье.
Вы также можете попробовать медицинские процедуры, такие как выстрелы с аллергией, антигистаминные препараты или спреи для аллергии, содержащие антигистамин и стероид.
3. Пищевая аллергия

Хотя существует несколько видов пищевой аллергии, наиболее распространенными являются аллергические реакции на арахис и орехи, молоко и молочные продукты, яйца и моллюски, такие как крабы, креветки, омары и раки.

Аллергия – это повышенная чувствительность организма к некоторым веществам. Реагировать могут органы дыхательной системы (ринит, астма), кишечника (понос) и кожа. Аллергия на коже может возникнуть в виде красных пятен и воспалений (дерматит).

Определение на коже признаков аллергии

Если на вашем теле ни с того ни с сего стали появляться покраснения, постарайтесь прояснить следующие моменты:

— Поразили ли красные пятна широкий участок вашего тела (руки, ноги) или они проявились на небольшой его части (на ладони)?

— Не ели ли вы недавно какой-нибудь экзотический продукт? Не употребляли ли какой-нибудь препарат или пищевую добавку, которые обычно для вас под запретом?

— Как часто вы меняете свое моющее средство?

Покраснение на небольшом участке тела может означать, что аллергия возникла от одного лишь прикосновения к веществу, мы рекомендуем вам от него избавиться. Огромные красные пятна по всему телу могут быть вызваны пищевой аллергией.

Лечение кожной аллергии

Для снятия покраснения кожи можно использовать кортикостероид в сочетании с антигистаминным кремом или мазью. Дерматолог вам наверняка пропишет кремовую смесь, содержащую антигистамин, а также вещества, устраняющие покраснение и зуд. Также действенными кортикостероидами для лечения аллергии являются бетаметазон, клобетазол, клобетазон, дезонид, дезоксиметазон, дексаметазон, дифлуокортолон, флуметазон и флуоцинолон.

Существуют травы, обладающие эффектом снятия симптомов аллергии. Чаще всего в них содержится антигистамин, поэтому можете смело использовать такие травы для лечения. Однако, прежде, чем покупать эти натуральные медикаменты, проверьте, какие именно лечебные растения входят в состав сбора. Ведь существуют травы, которые одному человеку могут помочь, а у другого вызвать сильнейшее воспаление. Если вы относитесь ко второму типу, обратите свое внимание на тот препарат, который поможет именно вам.

Агрессивное проявление симптомов кожной аллергии

Уделите больше внимания болезни и обязательно обратитесь за советом к врачу, если:

— Попытка самолечения оказалась неудачной. Состояние кожи не улучшилось, покраснение и зуд не ушли.

— У вас появились еще более тревожные симптомы – затрудненное дыхание, учащенное сердцебиение, головная боль, тошнота, рвота. Все это означает, что ваше состояние значительно ухудшилось и, дабы избежать анафилактического шока, срочно обращайтесь к врачу.

Дальнейшие шаги, необходимые, чтобы предотвратить подобную ситуацию в будущем

— Необходимо пройти тест, чтобы выявить, какие вещества вызывают у вас аллергию. Такая процедура называется «кожная аллергическая проба». Врач даст вам вещества, на которые предположительно вам организм так бурно реагирует, и выявит аллерген. Этот тест не болезненный, но совершенно необходимый для вашей безопасности.

— Помните, на что у вас аллергия, и для своей же сохранности избегайте веществ и продуктов, которые могут спровоцировать вам организм.

— На случай чрезвычайной ситуации, подготовьте заранее, в качестве первой помощи, крем для предотвращения первых симптомов проявления аллергии. Это поможет вам избежать совсем уж критического положения.

Для кого-то летняя пора это – солнце, зелень, фрукты и прогулки на природе, но есть люди, для которых каждый выход на улицу летом превращается в ад. Насморк, слезотечение, покраснение глаз и слизистой, зуд, кожные высыпания, одышка и головокружение, все эти симптомы можно объединить одним словом – аллергия.

Аллергия это – повышенная или аномальная реакция иммунной системы на аллергены – пыльцу растений, продукты питания, животных, химические вещества, лекарства, которые в обычной жизни не являются вредными.

Лето это традиционно период цветения растений, а, следовательно, время обострения аллергии на пыльцу. По календарю цветения растений, в апреле-мае цветет одуванчик, береза, тополь, ясень и сосна; в мае-июне – подсолнечник, клен, подорожник, дуб, липа и крапива. Сейчас август, и пыльцу выделяют сорные травы, в частности, полынь и лебеда.

Что может вызвать аллергию?

Ответ – все, что угодно. Самой часто встречающейся является реакция на пыльцу растений, пыль, домашних животных, плесень, цитрусовые, морепродукты, косметику, мед, орехи, бытовую химию. Аллергическую реакцию могут вызвать пчелиные и осиные укусы. Кроме того, регистрируются случаи аллергии на латекс, синтетические ткани, металлы и ювелирные украшения из них, солнечный свет, холод и даже на других людей (белок, содержащийся в слюне, сперме, моче и поте других людей).

Как бороться с аллергией?

Во-первых, аллергия – это хроническое заболевание. Если она у вас есть, то она с вами на всю жизнь. Часто аллергия передается по наследству. Она может быть как врожденной, так и приобретенной. Вылечить полностью аллергию нельзя, но можно снять симптомы и значительно уменьшить реакцию своего организма на возбудитель.

Первое, что нужно сделать при симптомах аллергии – записаться на прием к аллергологу и сделать кожные пробы.

Делается это для того, чтобы вы четко знали, на что у вас аллергия, и полностью или насколько это возможно, исключили контакт с аллергеном.

Как это происходит. Врач на внутренней стороне руки делает определенное число царапин и на каждую из них он наносит определенный аллерген. Далее ждем 20 минут, после чего, мы наглядно видим, на какой аллерген среагировал ваш организм. Припухлость возле определенных царапин говорит о том, на что у вас аллергия. Далее врач выписывает курс лечения аллергенами. Обычно это подкожные инъекции. Терапия аллергенами это не разовый укол, как в случае с прививками. Курс длится в среднем от 10-12 дней до нескольких месяцев. Да, это долго и муторно, но такое лечение является самым действенным, и аллергик, обычно, просто может забыть про свою аллергию на несколько лет. Такое кожное тестирование и лечение инъекциями можно проводить только в период ремиссии заболевания. Поэтому целесообразно провести эту процедуру за несколько месяцев до «сезона аллергии». Лучшее время – зима.

Цена кожной пробы – около 1000 тг.

Цена курса инъекций может варьироваться и составляет в среднем 7000-10000 тг за курс.

Если же вы не успели сделать пробы, то единственным выходом для вас будут антигистаминные препараты. Тут нужно сказать, что все эти лекарства действуют только тогда, когда вы их принимаете. Никакие таблетки, мази и капли не способны заставить организм перестать реагировать на аллергены. Задача таких средств – снять симптомы: насморк, крапивницу и слезотечение. Сейчас на рынке можно найти огромное количество антигистаминных препаратов – «Супрастин», «Кларитин», «Зодак» и др. Они достаточно дорогие. Их цена варьируется от 800 до нескольких тысяч тенге. Обычные препараты действуют 3-4 часа, но есть и противоаллергические препараты продленного действия, которые снимают симптомы на 12 часов или на целые сутки. Однако, большинство таблеток от аллергии имеют неприятное побочное действие – они вызывают сонливость. Так что, выбирайте – или хорошее самочувствие или бодрость…

Ниже приведены советы, которые могут значительно облегчить жизнь людям, страдающим от аллергии.

Правила гипоаллергенного быта:

Летом, в дневное время, необходимо закрывать окна (выброс пыльцы начинается утром и достигает своего пика к обеду), каждый день необходимо делать влажную уборку, вытирать пыль, пылесосить, чаще менять постельное белье. При ходьбе, на коже, волосах и одежде оседает большое количество пыльцы, поэтому, придя домой, следует умыться, промыть нос, принять душ, чаще стирать одежду. Зимой как можно чаще проветривать помещение. По возможности, выставлять подушки и одеяла на мороз. Это убивает пылевых клещей. От перьевых подушек, ватных матрасов, шерстяных одеял, меховых подстилок и ковров лучше избавиться.

Домашние животные

Гипоаллергенных пород животных не существует. Несмотря на широко бытующее мнение об аллергенности шерсти животных, основная реакция возникает на перхоть, экскременты и белки слюны питомцев. То есть аллергия может возникнуть и на «лысого» кота породы сфинкс. Шерсть в таких случаях просто выступает как аккумулятор аллергенов. Единственно правильное решение для семьи, где есть аллергик это – полное исключение контакта с животным. Иными словами – удаление его из квартиры.

В период обострения врачи рекомендуют гипоаллергенную диету. Такое питание значительно снижает нагрузку на организм во время аллергии.

  • Алкоголь
  • Цитрусовые
  • Орехи
  • Рыбу
  • Шоколад
  • Кофе
  • Специи (так же уксус, горчица)
  • Копченые изделия
  • Консервы
  • Баклажаны
  • Яица
  • Грибы
  • Мед
  • Кондитерские изделия
  • сладкие газированные напитки

То, что следует включить в рацион:

  • Отварное мясо и курицу
  • Растительное масло
  • Каши (рисовую, гречневую, овсяную)
  • Молочные продукты: творог, йогурт, кефир
  • Зеленые овощи: огурцы, капуста, зелень, горошек, картофель
  • Чай
  • Белый хлеб

Тяжелые формы аллергии

Существуют формы аллергии опасные для жизни.

Отек Квинке – отек глубоких тканей кожи. Чаще всего локализуется в области губ, век, щек, слизистых рта и шеи. При этом наблюдается затрудненное дыхание, «лающий кашель». Цвет лица приобретает синюшный оттенок, затем резко бледнеет. При отсутствии рациональной терапии больные могут погибнуть от удушья.

Анафилактический шок — моментально развивающаяся аллергическая реакция, которая может привести к смерти. Симптомы появляются через несколько минут после контакта с аллергеном. Выделяют три основные группы симптомов:

  • Изменение кожных покровов – крапивница, волдыри в области крупных сосудов – в области шеи, внутренней стороны локтей, колен, в области живота, подмышек.
  • Поражение дыхательных путей: отек глотки и гортани, хрип, свистящий шум. При этом резко сужается просвет гортани. Человек начинает задыхаться.
  • Нарушение кровообращения: бледная кожа, падение давления, остановка сердца.

По статистике анафилактический шок чаще всего связан с пищевой аллергией, лекарствами или укусами насекомых. Если вы не представляете, как это происходит, то вспомните отрывок из фильма «Правила съема. Метод Хитча».

Что нужно делать в случае острых аллергических реакций?

  1. Прекратить воздействие аллергена (прополоскать рот, вынуть жало пчелы)
  2. Вызвать врача. Здесь счет идет на минуты, и ни о каких домашних средствах и речи быть не может!
  3. Пока едет скорая, дать антигистаминные препараты, которые есть под рукой.
  4. Человеку следует принять лежачее положение и приподнять ноги.
  5. Может понадобиться искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.
  6. Если в аптечке есть адреналин (что бывает очень редко), то сделать инъекцию в любое место на теле. Адреналин вернет тонус гортани, и человек сможет нормально дышать.

Напоследок, расскажу вам свою историю о том, как я сам пережил анафилактический шок. Я аллергик с детства. Имею аллергию на пыльцу березы, липы, полыни (выяснил это благодаря кожным пробам), а также пищевую аллергию на горчицу. Свои проблемы знаю, однако это меня не спасло. С другом был в туристической поездке в Европе.

Мы решили не тратить время на завтрак – забежали в супермаркет и купили по 2 бутерброда в упаковке. Помню, что долго рассматривал этикетку на наличие майонеза или горчицы. Ничего не нашел. Мы благополучно съели бутерброды, и пошли смотреть достопримечательности.

Доехав до центра города, я почувствовал, что у меня зачесалась кожа на голове. Не обратил на это внимание. Зуд усиливался, я начал сильно чесать кожу под волосами. И тут я почувствовал, что происходит что-то ненормальное. Кровь начала резко приливать к скальпу, ушам, шее и векам. Я почувствовал, как эти части тела увеличиваются, и кровь пульсирует под кожей. Мое лицо раздулось за каких-то 2 минуты, на коже начали выступать волдыри. Вдруг, резко стало трудно дышать, я почувствовал сильную слабость. Я сразу понял, что происходит. В поездку брал с собой пачку «Супрастина» — на всякий случай. Начал судорожно рыться в сумке, но тут я понял, что оставил лекарство на квартире, где мы остановились.

И вот, мы стоим посередине туристического района. Вокруг только кафе и сувенирные магазины. Я знал, что нужно действовать быстро. Мой друг схватил меня за руку, и мы побежали искать аптеку. К тому моменту, мои веки опухли так, что я уже ничего не видел.

Свернув в переулок, мы все-таки нашли аптеку. Помню, что забежал туда и начал орать фармацевту, что у меня сильная аллергия. Он быстро дал мне нужное лекарство, и через 10 минут мне стало легче. Отеки спали полностью только через 4 часа. День был испорчен, хотя я был рад уже тому, что жив остался. После этого случая, пачка «Супрастина» лежит в кармане каждой моей сумки.

Вывод из этого всего можно сделать такой: с аллергией можно жить, но не следует забывать о выражении «предупрежден, значит — вооружен». Каждый аллергик должен знать причину своей аллергии. Следить за своим стоянием и быть готовым ко всему.

Источники: http://lekar-n.com/allergologiya/kak-spravitsya-s-allergiey, http://aibolita.ru/kozha-nogti-volosy/53-kak-borotsya-s-kozhnoy-allergiey.html, http://yvision.kz/post/706954

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *