Профилактика бытовой аллергии у детей

Истинная аллергическая реакция представляет собой генетически обусловленное негативное проявление со стороны иммунной системы. В связи с этим, желательно учитывать особенности отклика иммунитета на различные потенциальные аллергены, вследствие чего желательно отказаться от продуктов питания, опасные медикаменты.

Основные принципы профилактики аллергии

Ученые отмечают, что аллергия может проявляться через поколение. По данной причине желательно учитывать наследственность.

Самый достойный способ профилактики – это оперативное устранение соматических заболеваний. Важно понимать, что риск развития аллергических реакций повышается из-за проблем с ЖКТ, хронических заболеваний, дисбактериоза. Более того, если не своевременно пролечить простуду, может начаться развитие аллергии.

Отдельный разговор – это специфика приема медикаментов. Любые препараты желательно принимать только по определенной схеме. В противном случае повышается риск развития медикаментозной аллергии. Специалисты отмечают, что в тех ситуациях, когда люди принимают более трех препаратов одновременно, риск развития аллергической реакции повышается примерно на треть.

Здоровый образ жизни может поспособствовать сохранению хорошего состояния здоровья. В связи с этим, желательно соблюдать основные правила питания, стремиться к сбалансированному рациону, активным занятиям спорта. Если у человека отмечается хорошее состояние иммунитета, удается успешно предотвращать различные заболевания.

Становится целесообразной профилактика аллергии с раннего детского возраста:

  1. Предотвращение вакцинации во время ослабления иммунитета.
  2. Уменьшение лекарственной нагрузки.
  3. Отказ от цитрусовых, бобовых, коровьего молока и других видов продуктов;
  4. Предотвращение лишнего контакта с бытовой химией.

Если правильно проводить профилактику аллергии и предотвращать нежелательные проблемы с состоянием здоровья, можно понимать, как лучше всего исключить риск проявления аллергической реакции.

Особенности профилактики аллергии для разных людей

Каждый человек должен по-особенному проводить профилактику аллергии. Основные аспекты подхода к профилактическим мерам зависят от особенностей человека, к которым относят возраст, состояние здоровья и другие факторы.

Советы для беременных женщин

Для каждой женщины беременность становится одним из основных периодов в жизни, ведь именно в это время ожидается рождение ребенка. В результате требуется проявить особенную ответственность при проведении профилактики аллергических заболеваний.

Обязательная задача – это прохождение консультации у врача аллерголога-иммунолога. При наличии показаний потребуется дополнительное обследование, направленное на выявление аллергии или предрасположенности к ней. Важно понимать, что аллергия оказывается коварной и ее затруднительно диагностировать.

Желательно обращать особенное внимание на следующие факторы:

  • Полный отказ от активного и пассивного курения в семье. Необходимо понимать, что курение негативно влияет на состояние здоровья и иммунную систему.
  • Контроль за сбалансированностью питания. Желательно отказаться от продуктов, являющихся потенциальными аллергенами. Из меню исключают кофе, шоколад, специи, копчености, цитрусовые фрукты, морепродукты, орехи, изделия из сдобного теста. Пищевые красители и консерванты зачастую приводят к аллергии, поэтому крайне важно внимательно изучать состав всей продукции и убеждаться в ее безопасности.
  • Любые бытовые мероприятия нужно проводить с использованием гипоаллергенных средств. Основной задачей становится сведение к минимальному уровню связи с аллергенами, включенными в состав бытовой продукции. Длительный контакт с аллергенами зачастую приводит к повышению чувствительности организма, вследствие чего – развивается аллергия.
  • Потенциальным аллергикам или тем женщинам, которые страдают от аллергии, лучше всего не заводить домашних питомцев.

Во время беременности следует проявлять особенное внимание для профилактики аллергии.

Особенности профилактики для детей

Профилактика аллергии нужна даже детям грудного возраста. По данной причине каждая кормящая мама должна позаботиться о своем питании и отказаться от потенциальных аллергенов. Более того, введение прикорма для грудничка следует проводить только строго по возрасту.

В детстве требуется выполнение профилактических прививок, график которых осуществляется только на фоне полного здоровья. Нарушение правил вакцинопрофилактики приведет к излишней нагрузке на иммунную систему, а следовательно – к развитию аллергии.

Общие советы для взрослых

Аллергия, обусловленная наследственной предрасположенностью, может проявиться в любом возрасте. По данной причине профилактические мероприятия играют по-настоящему важную роль:

  1. Бытовые мероприятия дома целесообразно проводить с использованием гипоаллергической продукции.
  2. Лучше всего соблюдать правила питания. Основной задачей становится ограничение продуктов, которые могут приводить к аллергическим реакциям.
  3. Медикаментозная терапия должна проводиться только по рекомендациям лечащего врача. Главная цель – это своевременное использование лекарственных средств.
  4. Ведение здорового образа жизни, направленного на укрепление иммунной системы.

Вышеперечисленные правила оказываются достаточно простыми, но в то же время они радуют высоким уровнем эффективности.

Особенности профилактики разных видов аллергии

Профилактика аллергических реакций также зависит от типа аллергена.

  • Если негативная реакция со стороны иммунной системы развивается после употребления потенциально опасных продуктов питания, лучше всего откорректировать рацион. Соблюдение специальной диеты предотвратит проявление аллергических реакций.
  • При контактной аллергии нужно отказаться от контакта с потенциально опасным веществом. Важно отметить, что к нежелательным проявлениям со стороны иммунитета зачастую приводят ювелирные металлы, бытовая химия.
  • Аллергия на пыльцу не может быть предотвращена. В связи с этим, упор делается на своевременный прием антигистаминных препаратов, направленных на проведение эффективного лечения. Профилактикой может быть только уменьшение продолжительности пребывания на улице и проветривание квартиры вечером, так как длительное нахождение в дневное время на улице повышает риски.

Консультация с врачом и дальнейшие обследования позволяют понять, в чем скрывается причина нежелательных откликов со стороны иммунной системы. Медицинская помощь позволяет сориентироваться в ситуации для того, чтобы определиться с дальнейшими действиями для предотвращения проявлений аллергии.

Распространенность аллергии в современном урбанизированном обществе, особенно у детей, крайне высока. Ее развитие связано с постоянным контактом организма с различными моющими химическими средствами, добавками в пищу, пылевыми отходами заводов, машин, бытовой техники. Гиперреактивность иммунной системы у детей еще больше усиливает риск появления данной патологии, особенно при предрасположенности у ребенка к развитию аллергического диатеза.

При этом, развитие аллергических ринитов или дерматитов у детей не так опасно, как появление признаков бронхиальной астмы. Ежегодно десятки тысяч людей получают группу инвалидности или погибают от осложнений данного заболевания.

Причины появления

Развитие аллергии на то или иное вещество является сугубо индивидуальной реакцией. Как правило, это происходит при контакте на протяжении длительного времени или с высокими концентрациями какого-либо соединения. При этом, некоторые дети могут вовсе ни разу не переносить аллергические реакции, тогда как у других чувствительность может развиваться сразу к нескольким аллергенам.

Теоретически, аллергия способна развиться абсолютно на любое чужеродное органическое вещество. Известны случаи гиперчувствительности по отношению даже к противоаллергическим препаратам.

Наиболее часто аллергия развивается при контакте ребенка с:

  • шерстью животных;
  • пыльцой растений;
  • домашней пылью;
  • лекарственными препаратами;
  • бытовой химией;
  • пищевыми добавками;
  • молочными продуктами;
  • синтетическими соединениями (одежда, постельное белье, ковры, любые иные изделия из ненатуральных полимеров).

При этом, преимущественно развиваются симптомы аллергии у детей, часто переносящих инфекционные заболевания, подвергавшихся искусственному вскармливанию, постоянно контактирующих с каким-либо веществом в больших концентрациях (например, пыльца амброзии летом или животная шерсть дома).

Способы диагностики и выявления аллергенов

С целью профилактики аллергических реакций у детей необходимо проводить периодические обследования. Особенно важно выявление аллергенов при уже имеющейся патологии для минимизации контакта с ними.

Изначально определение наличия или отсутствия аллергии определяется благодаря двум лабораторным анализам:

  • количество эозинофилов (N= 1 – 6%);
  • уровень иммуноглобулина Е, IgE (N= до 1 года менее 15 кЕ/л, 1 – 6 лет менее 60 кЕ/л, 6 – 10 лет до 90 кЕ/л и старше 10 лет менее 200 кЕ/л).

Если данные показатели повышены, то следует продолжать диагностику. Она заключается в проведении аллергологических кожных проб. Они заключаются в последовательном произведении кожных соскобов и нанесении определенных, наиболее распространенных, аллергенов. При наличии гиперчувствительности у ребенка будет появляться покраснение, зуд и отек в месте контакта с веществом.

Профилактика развития

Профилактика аллергических заболеваний у детей должна производиться с момента зачатия и продолжаться на протяжении всей жизни. Так, во время беременности будущая мама должна:

  • проводить своевременное лечение всех инфекционных заболеваний;
  • избегать приема пищи с консервантами, красителями, иными добавками;
  • избегать контакта с большим количеством пыльцы растений, домашней пыли, шерсти животных.

С момента рождения, особенно в период грудного вскармливания, профилактика аллергии у детей продолжается:

  • кормление грудью должно длиться от 6 месяцев, так как минимизирует контакт ребенка с чужеродными антигенами и обеспечивает материнским иммунитетом;
  • следует свести к минимуму использование искусственного вскармливания;
  • не допускайте контакт ребенка возрастом до 12 месяцев с возможными аллергенами, используйте только натуральные и гипоаллергенные пеленки, мыло, памперсы и так далее.

В старшем возрасте предотвращение развития аллергии сводится к исключению контакта с возможными аллергенами, особенно если были какие-либо реакции гиперчувствительности. Для профилактики пищевой аллергии у детей до 5 лет полностью исключите из рациона продукты с любыми искусственными добавками.

Чтобы не допускать ухудшения самочувствия и очередного «букета» малоприятных симптомов аллергии, необходима правильная профилактика . Особенно она актуальна, когда дело касается детей – их организм еще только растет, а иммунная система только начинает активно развиваться.

Несколько слов об аллергии

Иммунитет человека старается защитить организм от любых бед и болезней, в том числе – от чужеродных веществ, попадающих внутрь.

И если нормальная реакция иммунной системы направлена на выведение действительно вредных соединений, то аллергическая реакция характеризует себя неадекватным ответом на обычные и не опасные для организма вещества внешней среды.

Причем, реакция человека на один и тот же аллерген в своем роде уникальна: то, что у одного вызывает чихание или насморк, у другого аллергика спровоцирует анафилактический шок и судороги. Ответив подобным образом однажды, иммунная система запоминает «опасность» и при следующем контакте с ней будет реагировать аналогично – развивается аллергия.

Стоит так же отметить, что данная болезнь почти в половине случаев успешно передается по наследству ребенку от родителей как предрасположенность и может проявить себя в любой момент. Если речь идет только об одном из родителей, страдающим аллергией, то шанс возникновения аллергических реакций у детей равен 30%. И эта вероятность возрастает почти вдвое, если оба – 50%.

Псевдоаллергия

Помимо аллергии, у детей довольно часто может возникать так называемая псевдоаллергия.

Она проявляется практически теми же симптомами, которыми обычно характеризуется аллергическая реакция:

  • насморк,
  • затрудненное дыхание или астма,
  • покраснения, высыпание или крапивница,
  • отеки различной степени.

Но главное отличие всех этих симптомов в том, что они не имеют никакого отношения к иммунной системе.

Обычно, псевдоаллергия появляется после приемов некоторой пищи, в составе которой находится гистамин. Это вещество является главной причиной проявлений большинства симптомов аллергии. Но возникает он не только при контакте с аллергенами, но иногда и в ходе протекания биохимических реакций пищеварения при употреблении вышеупомянутых продуктов.

Яркий пример превдоаллергии – диатез , который часто возникает у ребенка до двух лет. Но провоцирует его не иммунитет, а неправильный прикорм, когда родители не соблюдают сроки введения новых продуктов в детское питание и добавляют в детский рацион слишком много разных продуктов, непривычных молодому организму. А диатезу, в свою очередь, часто сопутствует дисбактериоз.

Лечение аллергии – общая информация

Аллергия относится к той разновидности заболеваний, от которых невозможно избавиться. Она может пропасть со временем, но так же неожиданно вернуться в жизнь человека, когда тот ее совсем не ждет. По этой причине лечение аллергии в первую очередь заключается не в «исцелении от недуга», а в изоляции больного от аллергена.

В том случае, когда полное исключение присутствия раздражителя рядом невозможно, то стоит постараться свести возможность контакта с ним к минимуму. Это важно хотя бы потому что каждый новый приступ аллергии провоцирует более бурную реакцию по сравнению с предыдущей.

Медикаментозное лечение аллергика направлено на устранение симптомов и снижение риска возникновения новых. В дальнейшем для профилактики применяются курсы прописанной врачом терапии, витамины, специально разработанная диета и другое, о чем будет ниже.

Лекарство от аллергии

Антигистаминные препараты

Основные препараты, используемые для лечения и профилактики симптомов аллергии – антигистаминные. Они назначаются всем аллергикам без исключения, потому как призваны блокировать гистамин, являющийся главной причиной плохого самочувствия человека. Именно он провоцирует насморк, высыпания на коже, астму и многое другое.

Антигистаминные средства снижают его концентрацию в организме, а некоторые полностью блокируют его выработку. Полностью такие медикаменты симптомы не уберут, но хотя бы уменьшат их пагубность.

И, как у всех препаратов, у них есть ряд противопоказаний и побочных эффектов : головокружение, сонливость, тошнота и т.п. Консультация у аллерголога поможет подобрать как правильную дозировку, так и вид медикамента, который не нанесет вреда больному, а так же предупредит о возможной несовместимости лекарства с другими.

Деконгестанты

Другая группа препаратов – деконгестанты . Они используются для лечения и профилактики заложенности носа, используясь не только при аллергии, но и при обычной простуде. Существуют варианты как в каплях, так и в качестве спрея. Дополнительно стоит заметить, что деконгестантами устраняется не только насморк, но и излишняя отечность носоглотки: их воздействие сужает расширенные под действием аллергена сосуды, понижая уровень кровотока.

Но их применение противопоказано детям до двенадцати лет, а длительное применение может вызвать так называемый эффект бумеранга – новый отек. Обязательно поговорите с врачом, прежде чем приступать к их применению.

Наряду с гистамином аллергическая реакция может спровоцировать выработку лейкотриенов, провоцирующих отек и воспаление дыхательных путей. Тогда для их блокировки в организме могут приниматься ингибиторы лейкотриенов. Их применение, в отличие от антигистаминных препаратов, совместимо с любыми другими лекарствами, но могут вызывать головную боль или жжение в горле.

Гормональные препараты

С разрешения специалиста при аллергии так же допустимо применение гормональных препаратов. Тогда воспаление носоглотки и полости носа можно снять с помощью стероидного спрея. Но применять его стоит крайне осторожно: плохая всасываемость почти исключает риск возникновения негативных «побочек», но при неправильной дозировке он способен спровоцировать кровотечение.

Гипосенсибилизация

При тяжелом протекании аллергических реакций для лечения может применяться гипосенсибилизация. В таком случае вместо изоляции от аллергена больному целенаправленно вводят медленно увеличивающиеся дозы «опасного» вещества, чтобы снизить общую чувствительность организма к раздражителю.

Можно сказать, что она имеет такой же принцип, как типичное закаливание. К слову, гипосенсибилизации чаще всего подвергаются владельцы животных, которые, несмотря на аллергию, не желают расставаться со своими домашними любимцами или люди с особыми и опасными для жизни разновидностями аллергии.

Как избежать аллергической реакции?

Простой принцип профилактических мер против аллергии: нет аллергена – нет проблем. И, как ни печально, человеку с аллергией на пыльцу не желательно выходить на улицу и заниматься спортом на свежем воздухе в период активного цветения, а при аллергии на животных – держать у себя дома кошку или собаку.

Если у ребенка наблюдается пищевая аллергия, то нужно обязательно выявить, на какой из продуктов организм негативно реагирует. В последствии нужно будет отказаться от него и всех тех прелестей кулинарного искусства, в составе которых он может содержаться. Например, соя очень часто содержится в различных хлебобулочных и сладких кондитерских изделиях.

Так же нужно тщательно следить за качеством кремов, шампуней и прочих средств. По возможности покупайте детское или гипоаллергенное.

Обнаружив признаки первой аллергической реакции – главное своевременно обратиться к врачу и точно установить вид аллергена. Это станет отправной точкой для всех профилактических действий в будущем и поможет избежать повторного возникновения аллергии.

Профилактика аллергии – советы

Контроль за чистотой в доме и средой, окружающей ребенка должен быть основополагающим правилом при профилактике. Вот еще несколько советов, которые помогут надолго искоренить возможное возникновение аллергических симптомов:

Своевременная уборка в квартире

Генеральная уборка в квартире обязательно должна проводиться хотя бы раз в неделю. А в спальне и детской вообще лучше убираться каждый день. И обязательно систематически проветривать помещения. Пыль является тем аллергеном, от которого невозможно избавиться, но вполне достаточно сделать его концентрацию дома минимальной.

Долой аллергены и пылесборники

Натуральные одеяла из шерсти и подушки с лебединым пухом, безусловно, хороши… но все-таки если дома находятся дети с аллергией, желательно все их заменить на достойные синтетические аналоги. А такие предметы роскоши как пушистые мягкие ковры, картины и тяжелые занавески сложить куда-нибудь в шкаф.

Все дело в том, что они не столько радуют глаз, сколько собирают вокруг себя пыль и все мелкие частицы, которые в будущем так же могут спровоцировать развитие аллергии.

Никаких животных в квартире

Не беда, если до этого родители ребенка не держали никаких животных. Но когда по квартире бегает питомец – стоит серьезно задуматься о том, чтобы подыскать ему новых любящих хозяев. Но часто расставание с любимцем для детей очень болезненно. Тогда нужно хотя бы снизить контакт с ним к минимуму: ограничить его перемещение по квартире и почаще заниматься влажной уборкой.

Нормализовать влажность в помещениях

Излишняя влажность в квартире провоцирует появление и развитие плесени, споры которой являются одним из распространенных аллергенов. Поэтому по возможности нужно избавиться от лишней влажности с помощью установки специальных влагопоглатителей. Если же финансы в семье позволяют, то можно заняться этим вопросом более основательно, наняв специалиста и добавив гидроизоляцию стенам.

Использование специальных приспособлений в быту

Пылесос будет малоэффективен для удаление аллергенов, которые могут жить в коврах и пыли. К тому же в них могут жить клещи. Поэтому раза 3-4 в год квартиру необходимо обрабатывать инсектицидными спреями, убивающими вредных паразитов.

Видео рекомендации экспертов по профилактике аллергии:

Источники: http://allergiyas.ru/osnovnye-sposoby-profilaktiki-allergii-u-detej-i-vzroslyx/, http://profilaktika.club/chastye-bolezni/allergii/profilaktika-allergii-u-detej.html, http://withoutallergy.com/profilaktika-allergii/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *